Rabu, 31 Januari 2018

Cara Mendaftar Pasien BPJS Kesehatan di RS Gigi dan Mulut Angkatan Udara Jakarta Timur

Saya pasien BPJS Kesehatan dengan faskes pertama di Klinik Ibin Sina Jalan Pendidikan Raya.
Saya memiliki keluhan pada gigi geraham bungsu,
Sehingga saya perlu periksa ke dokter gigi.

Diagnosa dokter gigi di klinik Ibin Sina (faskes pertama) yakni, saya memiliki impacted teeth / impaksi gigi. Perlu dilakukan tindakkan pengangkatan gigi geraham bungsu
(T   ~   T)

Dokter kemudian memberikan saya rujukan ke Rumah Sakit Gigi dan Mulut AU atau Lembaga Kesehatan Gigi dan Mulut TNI Angkatan Udara.

Pemeriksaan selesai, Perawat poli gigi kemudian memberikan saya 2 lembar form :
1. Form "Rujukan Puskesmas / Dokter Keluarga", Form berukuran A4,
Form tersebut telah terisi dan di tanda tangan oleh dokter gigi bersangkutan serta di bubuhi stampel klinik.

2. Form "Surat Rekomendasi DPJP"
Form berukuran A5
Form kosong

Selanjutnya saya mendaftar sebagai pasien baru di RS Gigi dan Mulut TNI AU,
Berikut hal yang saya lakukan :

1. Mendaftarkan Form "Rujukan Puskesmas/Dokter Keluarga" ke Ruang BPJS Kesehatan Lamkes Gigi dan mulut AU.
Ruang BPJS ada di sebelah kanan dari arah pintu masuk.

2. Meletakkan Form rujukan asli pada kotak pengumpulan berkas yang telah di sediakan.

3. Administrator BPJS Kesehatan akan melakukan ACC pada form rujukan tersebut. Form di beri stampel bertuliskan periode masa berlaku rujukkan (3 bln).
Setelah form rujukan di ACC ;

4. Mendaftar ke ruang pendaftaran, posisi ruang ada di sebelah kiri dari arah pintu masuk.
Serahkan form tersebut ke petugas (Tidak ada nomor antrian).
Saya menyampaikan ke petugas bahwa, saya pasien baru.

5. Petugas administrasi kemudian memberikan arahan untuk mengisi form pendaftaran pasien baru.

6. Setelah mengisi form pendaftaran,
Petugas mengembalikan original Form rujukan yang telah di beri nomor rekam medis dan di bubuhi stampel.
Kemudian petugas administrasi memberi arahan kepada saya untuk fotocopy form tersebut.

7. Fotocopy form rujukkan di serahkan ke ruang BPJS Kesehatan.
Taruh form tersebut pada kotak pengumpulan berkas yang telah di sediakan.

8. Petugas BPJS akan mencetak "Surat Eligibilitas Pasien (SEP)".
Selanjutnya Berkas SEP dan copy form rujukan di berikan kepada saya.

9. Saya kemudian di arahkan untuk menunggu pemeriksaan dokter di ruang 1,

10. Di ruang pemeriksaan,  sebelum bertemu dokter. Perawat akan memberikan kartu keanggotaan Rumah Sakit dan saya memberikan berkas SEP berserta copy form rujukan ke perawat.

...................................................................................................
Himbauan yang di tempel di dalam ruangan pendaftaran :

# Pasien BPJS setiap datang berobat harus bawa rujukkan yang sesuai keluhan dan masih berlaku

# Mohon tidak pakai celana pendek dan sandal jepit.
....................................................................................................


Catatan :

* Peraturan pendaftaran up date per Rabu 2018.01.31
Informasi sewaktu waktu akan berubah sesuai kebijakan instansi ybs.

* Mohon Maaf apabila ada kesalahan informasi, informasi yang saya sampaikan sesuai dengan pengalaman saya sebagai pasien.

* Semoga informasi ini dapat membantu.

Cara Mendaftar di Poli Gigi Klinik Ibin Sina

Poli gigi
klinik Ibin Sina
Jl Pendidikan Raya , Jakarta Timur

Jadwal Praktek dokter Gigi:
Senin, Rabu, Jumat (Pagi)
Kamis (sore)

1. Ambil nomor urut pendaftaran di pos keamanan.

#  Ada pembatasan kuota pasien untuk pelayanan poli gigi hingga 15 nomor.

#  Saran saya, anda datang ke klinik Ibin Sina pukul 05.00 WIB atau 05.30 WIB (waktu tidak menentu sesuai kondisi).

#  Saat hari-hari libur anak sekolah, datang pukul 05.00 WIB kuota nomor antrian sudah habis (informasi dari salah satu pasien).

#  Menaruh kartu BPJS di tempat tumpukkan kartu yang ada di meja pos keamanan.

2. Pembagian nomor antrian di pos keamanan jam 06.00 WIB oleh petugas keamanan klinik.
Kartu BPJS milik anda akan di tukar dengan nomor antrian.

3. Pukul 07.30 WIB mendaftar ulang ke bagian loket pendaftaran.
(Anda dapat datang lewat dari jam 07.30 WIB, apabila anda mendapat nomor antrian terakhir)

Anda berikan nomor antrian ke petugas untuk di tukar kembali dengan kartu BPJS kesehatan milik anda.

4. Anda kemudian antri menunggu panggilan dari ruang poli gigi


Catatan :
* Peraturan pendaftaran up date per senin 2018.01.29
Peraturan sewaktu waktu akan berubah sesuai dengan kebijakkan dari instasi ybs.

* Mohon Maaf apabila ada kesalahan informasi, informasi yang saya sampaikan sesuai dengan pengalaman saya sebagai pasien.

* Informasi lebih jelas bisa menghubungi klinik ybs.

* Semoga informasi ini dapat membantu.

Rabu, 02 Maret 2016

Persiapan berwisata ke Pantai atau Pulau untuk wanita berhijab





 Gambar di atas, Tepi pantai pulau Pahawang, Kecamatan Punduh Pidada, Kabupaten Pesawaran, Lampung, Indonesia (Februari 2016)


·       Berwisata ke pantai, pulau atau  pegunungan dan lain sebagainya dengan menyewa jasa pemandu tour, pastikan anda membaca rundown kegiatan dengan teliti.
Rundown tersebut akan membantu anda dalam memperkirakan jumlah pakaian bersih dan perlengkapan yang akan di bawa selama berwisata.

·       Bagaimana dengan berwisata tanpa jasa pemandu tour?
Anda harus membuat rencana perjalanan (Rundown kegiatan) terlebih dahulu.
Sebelumnya cari informasi lengkap tentang lokasi destinasi wisata anda.
Cari kondisi lingkungan / iklim dan adat istiadat  dari wilayah yang akan kita kunjungi.
Anda dapat menjelajah web di dunia maya atau bertanya kepada teman atau kerabat.
Hal lainnya dengan berdiskusi bersama teman satu team perjalanan/berwisata.
Membuat Rundown dengan lengkap mulai dari awal kegiatan sampai akhir kegiatan. Hal ini penting untuk dilakukan.

·     Sebar rundown ke seluruh team perjalanan/berwisata.
     Pastikan anda tepat waktu dan disiplin terhadap Rundown kegiatan yang di susun oleh pemandu maupun yang anda susun sendiri.
    Hal ini di lakukan agar kita dapat memanfaatkan waktu seoptimal mungkin dan tidak membuang waktu banyak sehingga Anda dapat kembali pulang ke rumah tepat waktu. 
     Bagi anda yang berprofesi sebagai perkerja kantor. Waktu sampai kembali ke rumah dari berwisata akan sangat penting, mengingat akan ada kegiatan bekerja rutin ke esokkan hari. 

·     Usahakan menghafal rundown kegiatan dan membawa jam tangan.

·      Makan berat sebelum beraktivitas dan makan tepat waktu selama kegiatan wisata. Perut terisi maka akan terhindar dari masuk angin dan menambah tenaga sehingga kondisi tubuh fit saat berwisata.

·      Di sarankan Membawa 2 tas :
1.    Tas Kecil berfungsi membawa barang penting yang mudah di ambil dan sering di gunakan.
§  Dompet berisi uang dan Kartu Tanda Penduduk.
§  Handphone.
§  Powerbank (Patikan Daya terisi penuh sebelum perjalanan wisata di mulai).
§  Obat obatan pribadi (prioritas obat masuk angin dan obat pusing).
§  Hansaplas.
§  Air minum.
§  Masker Wajah (Menghindari bau rokok).
§  Tissu dan Pelengkapan ke Toilet.
§  Kompas.
§  Tongsis dan kamera.
§  Kantong plastik untuk membungkus tas.

2.    Tas besar (Rekomendasi Ransel) berfungsi membawa pakaian dan perlengkapan yang di pakai saat bermalam.

·      Selalu sedia uang receh di saku rok, karena akan mempermudah membayar jasa toilet umum maupun transaksi tunai lainnya.
·      Saran untuk alas kaki perjalanan ke pantai/pulau gunakan sandal.
·      Sedia kantong plastik untuk baju kotor atau baju basah setelah berenang.
·      Sedia Bag Cover, untuk menghindari tas basah saat perjalanan tiba-tiba turun hujan.
·      Membawa Jaket.
·      Membawa Pashmina tebal sebagai pegganti bantal leher. Pashmina lebih mudah di simpan di dalam tas.

Perlengkapan untuk aktivitas berenang atau snorkling versi wanita berhijab, anda dapat membawa  :
·      Sunblock dan handbody anti tabirsurya.
·      Pakaian renang untuk wanita berhijab :
1.    besar Hitam. Bergo ukuran besar dengan model pet (regular)
2.    Peniti.
3.    Ikat rambut double.
4.    Kaos berwarna gelap dan bermaset pada pergelangannya.
5.    Celana longgar berbahan katun/kaos yang di bagian mata kakinya ber-karet/manset.
6.    Rok A-Line atau Rok Klok.
7.    Kaos kaki (menghindari luka karena terumbu karang).
8.    Sendal Jepit.

·      Saat akan berenang, pastikan rambut terikat kencang, karena kondisinya rambut hanya akan di hijab dengan bergo tanpa ciput.
Mengapa tidak memakai ciput saat berenang? karena untuk mengurangi beban berat bawaan saat melakukan perjalanan.

·      Pakailah sunblock pada bagian wajah dan pergelangan tangan secukupnya.
·      Sematkan peniti di belakang kepala dan sekitar dada serta punggung,  hal ini dilakukan agar saat aktivitas berenang posisi bergo tetap aman dan tidak terlepas.
·      Gunakan baju dari bahan kaos yang berwarna gelap serta berlengan maset.
·      Pakailah celana panjang berkaret pada bagian mata kaki.
·      Masukkan bagian bawah baju ke dalam celana saat akan berenang.
·      Berenang di tengah laut (snorkling), lebih baik tidak mengenakan rok dan memakai kaos kaki.
·      Berenang di tepi pantai, bisa mengenakan rok dan memakai kaos kaki. 

Catatan  :
·      Kesulitan yang ada alami yakni Kaos kaki anda akan terkena pasir pantai sehinga akan sulit untuk membersihkan pasir setelah berenang.
·      Lakukan gerakkan pemanasan sebelum berenang atau ber- snorkling.
·      Sebelum menyewa kacamata Google untuk snorkling, pastikan kacamata berfungsi dengan baik.
·      Memastikan pegait pada pelampung yang di pakai berfungsi dengan baik.
·      Saran bagi pemula lebih baik menyewa kaki katak, karena kondisi berenang di laut tidak sama dengan di kolam renang. tekanan arus dan gelombang laut tidak daat di prediksi. alat berenang kaki katak sangat di perlukan untuk kondisi tersebut.
    walau gerakkan dayungan kaki saat berenang dengan menggunakan kaki katak tidak semudah saat berenang normal.
     hal ini akan menyulitkan jadi harap di maklumi atau anda bisa minta arahan cara berenang yang baik menggunakan kaki katak dengan pemandu tour.


#Persiapanberwisataversiakhwat
#Persiapanperjalananjauh
#Berwisataversiakhwat
#PerlengkapanRenangVersiAkhwat
#SnorklingVersiAkhwat

Senin, 10 Oktober 2011

Penangkaran Penyu Sisik di Pulau Pramuka (Kepulauan Seribu)


Waktu SMA klas 2 guru biologi pernah membuat planning untuk siswa ...
study tour ke penangkaran Penyu di pulau 1000... tapi.. berhubung jadwal pembelajaran yg padat... jadinya gagal deh..
tapi.. allhamdulilllah rejeki ga kemana2... akhirnya masih diberi kesempatan oleh Allah SWT.. mengunjungi tempat pelestarian penyu.. walau dengan cara yg berbeda...
heheeehee aku bahagia... (n n)





iieeee Lucu khan... ini namanya De'de' Penyu... hihihihiiiiii

Minggu, 09 Oktober 2011

Pantai Tanjung Timur di Pulau Tidung (Kepulauan Seribu)







Jembatan Cinta, Jembatan yang menghubungkan dua pulau...

Pergi ke pulau Tidung dari pulau Pramuka dengan menyewa perahu kayu dengan biaya sewa kurang lebih dua ratus ribu... jarak yang kami tempuh untuk menuju pulau Tidung lumayan jauh..
kurang lebih 1,5 jam perjalanan dengan perahu kayu... heheheheee agak menyeramkan selama perjalanan di laut.. tapi menyenangkan (n n)...

Selasa, 29 Maret 2011

Wisuda Semester Ganjil 2010-2011 (Universitas Negeri Jakarta)





Yeeeeaaaaaaahhhhhhh...... Finally...............
Allhamdulillah......
I'm soooo Happy....... terimakasih untuk semua yg mendukung dan membantu hingga detik detik terakhir.... (n n)

Rabu, 08 Desember 2010

Sejarah Teknik Crochet / History of Crochet Techniques


Pada abad ke-21, Teknik crochet telah banyak di ketahui oleh masyarakat internasional. Perkembangan teknik crochet saat ini, tidak terlepas dari perjalanan sejarah dari teknik tersebut. Terdapat empat pendapat awal mula teknik crochet. Pendapat pertama, awal mula teknik crochet di temukan di Negara Cina. Pada Negara Cina teknik crochet dikerjakan untuk membuat boneka-boneka tiga dimensi. Pendapat kedua, awal mula teknik crochet di temukan di Negara Amerika Selatan. Di mana suku-suku primitif yang ada di sana menggunakan teknik crochet sebagai hiasan dalam ritual menyambut masa pubertas.

Pendapat ketiga, awal mula teknik crochet di temukan di Jazirah Arab. Beberapa pendapat meyakini bahwa teknik crochet berasal dari Jazirah Arab dan menyebar ke arah timur menuju, Tibet dan ke arah barat menuju, Spanyol. Akhirnya mengikuti rute perdagangan para saudagar Arab ke negara-negara Mediterania lainnya. Pada pendapat ketiga di perkuat oleh teori seorang sarjana yang berasal dari Denmark bernama Lis Paludan, “Sumber lainnya yang berhubungan dengan teknik crochet adalah tambour work”. Ini adalah bentuk bordir kuno oriental di Turki, Persia, dan India yang mencapai Eropa di tahun 1700-an.

Teori lain yang memperkuat pendapat keempat yaitu dari teori ke dua Lis Paludan, sebuah teknik yang menyerupai teknik crochet ditemukan pada Benua Eropa. Teknik tersebut adalah sherped’s knitting yang hanya terdiri dari jahitan yang kita kenal sebagai slip stitch. Pada Encyclopedia Of Crochet oleh Donna Kooler, sebuah referensi tertulis paling awal yaitu Elizabeth Grant’s the Memoirs Of a Highland Lady pada tahun 1812. Referensi tertulis tersebut menyebutkan teknik “shepherd’s knitting”. Sebagai metode pembuatan topi hangat, rompi, dan celana panjang dari wol tenunan sendiri, Menggunakan sebuah pengait dari sebuah sisir tua.

Garis besar dari empat pendapat tersebut dapat di simpulkan bahwa, teknik crochet muncul setelah menempuh perjalanan secara ekstensif. Pada perjalan secara ekstensif tersebut benua Eropa merupakan benua yang lebih banyak di temukan referensi tertulis tentang teknik crochet. Seperti referensi tertulis yang berisi tentang pola teknik crochet. Pola teknik crochet pertama diterbitkan oleh sebuah majalah wanita pada abad ke-19. Pola teknik crochet dicetak pada tahun 1824, oleh sebuah majalah Belanda bernama Pénelopé. Majalah tersebut terbit pada tahun 1821-1833.

Petunjuk lainnya tentang teknik crochet yaitu, sebuah buku yang memberikan detail instruksi untuk membuat teknik crochet.

“Buku pertama tentang pola jahit-menjahit, A Winter Gift for Ladies. Sebuah buku yang menjadi sebuah pengajaran untuk teknik Knitting, Netting, dan Crotchet [sic] work. Buku tersebut berisi pola terbaru dan lebih modis dari edisi London terakhir. Telah di revisi dan diperbaiki kembali oleh American Lady, Dicetak pada tahun 1847 oleh G.B. Zieber dan Perusahaan Philadelphia”.

Sama halnya dengan buku A Winter Gift for Ladies yang menggunakan istilah untuk teknik crochet yang sama,

“Godey's Lady adalah buku yang menggunakan istilah crotchet” untuk teknik crochet sebelum tahun 1848, penyebutan istilah crotchettersebut diperkenalkan pertama kali dalam buku keterampilan membuat teknik crochet pada bulan Juli sampai dengan Desember 1846, Volume 33, sampai pada bulan Januari hingga Juni 1848 volume 36. Pada tahun 1848, Kata "crochet" tampak telah menjadi istilah standar”.

Kata “crochet” kemudian hingga saat ini telah banyak digunakan di beberapa Negara sebagai istilah standar untuk teknik crochet.

Pada benua Eropa, teknik crochet mengalami perkembangan yang pesat saat revolusi industri pada abad ke 18. Kemampuan mesin-mesin pemintal untuk memproduksi benang katun halus, dorongan keinginan untuk mempercantik diri oleh masyarakat yang tidak mampu membeli renda Eropa, dan kemudian dampak sosial ekonomi terhadap masyarakat kelas bawah yang sangat membutuhkan pemasukkan untuk biaya hidup selama masa krisis kelaparan kentang, sehingga Irish crochet mencapai puncak kepopulerannya pada pertengahan tahun1800-an.


Referensi :

1. Judy Brittain, Step by Step Needlecraft Encyclopedia, (Avenel, New Jersey : Crescent Books, 1995)

2. Kris Perry, History of Crochet 1500 BC-1820, (http://www.officialguidetocrochet.com/crochet-history-part1.html ), diakses pada Senin 27 April 2009 : 11.22 WIB

3. Cindy Crandall-Frazier, Contemplative Crochet: A Hands-On Guide for Interlocking Faith and Craft, (Canada : SkyLight, 2008)

4. Donna Kooler, Encyclopedia Of Crochet, (Arkansas : Leisure Arts, 2002)